Art-thérapeute
Clara
Masciantonio
Accompagnement en art-thérapie pour explorer ses émotions, libérer sa créativité et prendre du temps pour soi.
Aucun talent artistique n'est nécessaire
“L'art-thérapie n'a pas pour but de faire « beau » mais de faire « du bien »
”
Les accompagnements
Un espace d'exploration, de liberté et de mieux-être — pour enfants, adolescents et adultes.
Programme "Une rentrée qui me ressemble"
Un accompagnement créatif en 5 séances individuelles pour prendre le temps de se recentrer, écouter ses émotions, se reconnecter à soi et construire une organisation plus sereine et alignée pour la rentrée. Le programme peut être réalisé en présentiel ou en distanciel.
Le parcours :
Séance 1 "Je me recentre" : faire une pause et observer où j'en suis
Séance 2 "Je décharge" : exprimer et déposer ce qui prend trop de place
Séance 3 "Je me retrouve" : explorer ce que j'aime, mes besoins, mes envies et mes ressources
Séance 4 " Je choisis ma direction" : clarifier ce que je veux pour cette rentrée et définir mes priorités
Séance 5 "J'organise" : créer une organisation qui correspond réellement à mon quotidien
- ✦5 séances individuelles d'1h
- ✦Matériel créatif en présentiel
- ✦Création d'un outil d'organisation personnalisé
- ✦Séance de suivi de fin de parcours
Organisation créative · Bullet journal · Mieux-être
Séances individuelles enfants
L’art-thérapie offre à l’enfant un espace sécurisant où il peut s’exprimer autrement que par les mots, à travers la créativité et le jeu. Dessin, peinture, collage, modelage ou encore création d’histoires deviennent des supports pour l’aider à exprimer ses émotions, mieux se comprendre et développer ses propres ressources.
Chaque séance est adaptée à l’âge, au rythme, aux besoins et aux centres d’intérêt de l’enfant. Il n’est pas nécessaire de savoir dessiner ou d’avoir des compétences artistiques : ce qui compte, c’est l’expérience vécue à travers la création.
L’art-thérapie peut notamment accompagner les enfants rencontrant des difficultés émotionnelles, relationnelles ou scolaires, ainsi que les enfants présentant un TDAH, un TSA, un HPI ou des troubles DYS, en complément des accompagnements médicaux ou paramédicaux lorsque cela est nécessaire.
- ✦ Mieux identifier et exprimer ses émotions
- ✦ Développer sa confiance et son estime de soi
- ✦ Favoriser l’apaisement et la gestion du stress
- ✦ Soutenir l’attention et la concentration
- ✦ Développer sa créativité et son autonomie
Dessin · Collage · Créations intuitives
Séances individuelles adultes
L’art-thérapie offre un espace pour ralentir, se recentrer et prendre soin de soi, en utilisant la création comme moyen d’expression et d’exploration personnelle. À travers différentes médiations comme le dessin, la peinture, le collage, l’écriture, le modelage ou encore le journaling, la création permet de mettre en forme ce qui est parfois difficile à exprimer avec des mots.
Chaque séance est adaptée à votre rythme, à vos besoins et à ce que vous traversez. Il n’est pas nécessaire de savoir dessiner ou d’avoir une pratique artistique : l’objectif n’est pas de créer quelque chose de « beau », mais de vivre une expérience créative qui favorise l’expression et le mieux-être.
L’art-thérapie peut accompagner différentes périodes de la vie : stress, surcharge mentale, anxiété, perte de confiance, difficultés émotionnelles, deuil, changements personnels ou professionnels…
Elle peut être proposée seule dans une démarche de mieux-être ou en complément d’un suivi médical ou psychologique lorsque celui-ci est nécessaire.
- ✦ Mieux identifier et exprimer vos émotions
- ✦ Diminuer le stress et favoriser l’apaisement
- ✦ Retrouver confiance et estime de soi
- ✦ Prendre du recul face à une période difficile
- ✦ Retrouver un espace pour soi
Dessin · Peinture · Modelage · Écriture
+10 ans
auprès des enfants
À propos
Clara Masciantonio
Art-thérapeute certifiée IFORT
Je m'appelle Clara Masciantonio et je suis art-thérapeute certifiée par le centre de formation IFORT.
Depuis toute petite, j'ai toujours été une personne créative. J'aimais beaucoup faire du dessin, du coloriage mais aussi créer des maisons en carton pour mes peluches. Par la suite, j'ai obtenu mon BAFA et j'ai travaillé comme animatrice en centre de loisirs pendant les vacances scolaires. Pendant 10 ans, j'ai proposé et animé de nombreuses activités créatives et ludiques auprès d'enfants de tous âges. J'ai pu observer combien la création pouvait les aider à s'apaiser, à prendre confiance en eux et à être fiers de ce qu'ils avaient accompli.
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