Ce que je propose
Accompagnements
Chaque accompagnement est adapté à votre situation, vos besoins et votre rythme.
Les accompagnements
Un espace d'exploration, de liberté et de mieux-être — pour enfants, adolescents et adultes.
Séances individuelles enfants
La séance individuelle d’art-thérapie pour enfant est un espace sécurisant et bienveillant, où l’enfant peut s’exprimer librement à travers la création. Selon ses besoins, son âge et son rythme, je propose différents supports comme le dessin, la peinture, le collage ou le jeu créatif. Ces médiations permettent à l’enfant d’explorer ce qu’il ressent, même lorsqu’il n’a pas encore les mots pour le dire.
- ✦Expression des émotions
- ✦Confiance en soi
- ✦Écoute & patience
Dessin · Collage · Créations intuitives
Séances individuelles adultes
La séance individuelle d’art-thérapie pour adulte est un temps d’accompagnement dans un cadre calme, bienveillant et sans jugement. À travers différents supports créatifs, vous pouvez explorer vos émotions, votre vécu ou certaines situations de vie, parfois difficiles à exprimer avec des mots. Le processus créatif permet de prendre du recul, de se recentrer et de mieux comprendre ce que vous traversez.
- ✦Gérer ses émotions
- ✦Renforcer l'estime de soi
- ✦Retrouver un mieux-être
Dessin · Peinture · Modelage · Écriture
Organisation créative
Vous avez l'impression de courir après le temps, d'avoir mille idées en tête ou de manquer d'outils adaptés à votre fonctionnement ? Je vous accompagne dans la création d'un système d'organisation personnalisé, en m'appuyant notamment sur les principes du bullet journal et sur d'autres outils créatifs et visuels.
- ✦Organiser vos tâches et vos projets
- ✦Développer votre créativité au travers de votre organisation
- ✦Créer des supports personnalisés et motivants
Organisation créative · Bullet journal · Mieux-être
Accompagnement neuroatypiques
L’art-thérapie propose un espace d’expression adapté aux personnes neuroatypiques, respectueux de leurs besoins, de leur sensibilité et de leur rythme. Grâce à la création, il devient possible d’exprimer ses émotions autrement que par les mots, de mieux comprendre son fonctionnement et de valoriser ses ressources.
- ✦Favoriser l’expression et la compréhension des émotions
- ✦Renforcer la confiance en soi et l'estime de soi
- ✦Améliorer sa capacité de concentration et d'attention
Adaptation · Apaisement · Expression
Tarifs
Remboursement partiel possible avec certaines mutuelles. Renseignez-vous auprès de votre complémentaire santé.
Séance individuelle
Adultes — 1h
Séance individuelle
Enfants · Adolescents — 45 min
Organisation créative
Adultes — 1h
Le matériel est compris dans le prix de la séance.
Aussi disponible pour
Institutions & Entreprises
Vous êtes une institution ?
Ou une association, dans le soin, la prévention, l'éducation, le médico-social…
Vous souhaitez mettre en place un projet thérapeutique complémentaire à votre offre de soins actuelle par le biais de l'art-thérapie. Vous souhaitez définir un programme clinique adapté à votre public bébés, enfants ou adultes dans un cadre pluridisciplinaire, confidentiel et bienveillant.
Prendre rendez-vousVous êtes une entreprise ?
En entreprise, nous définissons ensemble, selon vos besoins d'équipe, des workshops et teambuildings, avec des outils et protocoles adaptés à votre cible et objectifs. Dans le cadre de la qualité de vie au travail (QVT), de la prévention des burn-out, du renforcement des soft skills, de l'autonomie, de la productivité et du développement de la créativité.
Prendre rendez-vousPrêt(e) à commencer votre accompagnement ?
Prenez rendez-vous en ligne ou contactez-moi pour une première conversation, sans engagement.